在手机设置中可以把5g改成4g。
打开手机设置，找到无线网络或移动网络选项。进入移动网络选项，找到“首选网络类型”或“网络模式”等选项。点击“首选网络类型”或“网络模式”选项，弹出一个菜单。在菜单中选择4G或LTE选项。
返回到设置主界面，确认已经成功将网络设置从5G切换到4G。需要注意的是，不是所有的手机都支持5G网络，因此有些手机在设置中可能没有5G选项，只有4G和3G等选项。另外，在使用4G网络时，需要注意手机的电量和数据流量的使用情况，避免手机过度耗电和产生高额的数据费用。
使用手机流量的注意事项
1、确认套餐流量。在使用手机流量之前，应该确认自己的套餐流量，并了解流量使用情况和费用，以避免超出套餐使用范围而产生额外费用。
2、关闭自动下载和更新功能。自动下载和更新功能会在不知不觉中消耗手机流量，因此在不需要时应该关闭这些功能。
3、避免*********。*********会消耗大量的流量，因此在使用手机流量时应该避免*********，可以选择观看低清晰度的***，或者下载到本地再观看。
4、使用省流量模式。很多手机都有省流量模式，可以通过设置降低应用程序和系统的流量使用，以减少流量消耗。
5、关闭无限制的后台数据使用。有些应用程序会在后台使用流量，例如社交媒体、游戏等应用程序，可以在设置中关闭这些应用后台数据使用，以减少流量消耗。
若使用的是vivo手机，可查看切换手机网络的方法：
方法一：进入设置--双卡与移动网络/移动网络--SIM卡信息与设置，点击“网络模式”后将会出现设置网络优先级的选项，选择您需要设置的网络优先级即可设置成功。
方法二：进入电话--在拨号盘输入*#*#2288#*#*，输入后，点击“网络模式”后将会出现设置网络优先级的选项，选择您需要设置的网络优先级即可设置成功。
通常单卡无合约、无其他优惠捆绑的符合条件的联通号码可进行办理套餐变更业务。建议您可以先尝试通过自助渠道办理。
如2G、3G升级4G套餐，符合条件的2G、3G老用户可登录联通网上营业厅 首页点击业务办理 ＞升级4G ＞升级4G套餐或者登陆手机营业厅客户端后，单击服务 ＞办理 ＞套餐变更＞升级4G，选择您需要的4G套餐和套餐内容，点击变更即可，更改套餐次月1日生效。
温馨提示：每月最后一天0点至次月1日8：00前，2G、3G老用户暂不可办理转4G套餐，成功转为4G套餐后，需重启手机终端才能正常使用上网功能。
如上述操作无法办理，具体情况建议联系号码归属地的联通客服了解。
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诺基亚6如需设置使用4G网络，需要满足以下几个条件：
1、手机终端必须是支持4G网络制式终端，手机资费必须是4G套餐资费，或者开通了4G网络；
2、必须在有4G网络信号覆盖下才可以使用4G网络，只要在有4G网络信号覆盖下是可正常使用4G网络的，如果没有4G网络覆盖可向下兼容使用联通3G、2G网络；
3、网络信号会受到地形、地貌、高楼、气候等各种因素影响；
4、当持有4G终端，手机终端左上角会显示“4G”或“LTE”的标识，代表所在区域4G网络已覆盖。
不同套餐办理规则是有所不同的，无法更改套餐不排除是手机号码有什么条件被限制了，例如2G/3G老用户无法办理转4G全国套餐的原因如下：
1您在原3G合约期内续办新的3G合约，并且新合约尚未生效；
23G上网卡用户；
3携号转网用户（仅天津、海南、江西、湖北、云南）；
4集团客户、行业应用用户；
5办理了合约***的用户；
6有其他无法解除约束条件限制的用户。
温馨提示：2015年3月26日起，如需升级为4G全国套餐单卡（无办理合约政策）的2G/3G老用户，需满足入网6个月及以上方可办理。若排除以上原因仍无法办理，可联系当地客服进行了解详情。
不同套餐办理规则是有所不同的，如无法更改套餐不排除是手机号码有什么条件被限制了，例如2G/3G老用户无法办理转4G组合套餐的原因如下：
1.原3G合约期内续办新合约且尚未生效；
2.3G上网卡、一卡双号实体卡；
3.携号转网用户（仅天津、海南、江西、湖北、云南）；
4.集团客户、行业应用用户；
5.办理了全国统一或省内合约***；
6.有其他无法解除约束条件限制；
7.入网时间少于6个月（不含）；
8.欠费、停机、销户、黑名单等情况。
您可核查是否存在上述的问题，如排除以上原因还是无法办理的话建议您可联系号码归属地的联通客服进行核实的。
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